Shiatsu

Shiatsu
Autor: Havelková Darja
ISBN: 80-7254-200-1
EAN: 9788072542000
Počet stran: 184
Datum vydání: 31. 1. 2001
Odkazy ke knize:
Vazba: vázaná
Běžná cena: 299 Kč Cena: 239 Kč

Popis

Kniha seznamuje čtenáře srozumitelnou a čtivou formou s japonskou masážní technikou shiatsu. Je určena jak úplným „nováčkům“, kteří hledají možnosti cest k sobě samým, tak i těm, kteří znají techniky shiatsu a chtějí hlouběji pochopit její principy a možnosti. V knize je mnoho obrázků, seznamujících čtenáře se základními technikami. Základní postup je vyobrazen ve čtyřech polohách (což se běžně v publikacích o shiatsu nevyskytuje). Zvláštností této knihy je i kapitola věnovaná těhotným a dětem. V závěru najdete praktická cvičení ve dvojicích, kterými si můžete protáhnout jednotlivé meridiány a naučit se vnímat potřeby i hranice ostatních.